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愛護眼睛 從你我做起

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樓主
發表于 2019-11-8 11:24:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    我們都知道眼睛是心靈的窗戶人的一生只有一雙眼睛,他承載著我們認識世界、學習知識、相互交流的重任。人人都有一雙明亮的眼睛,這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的視野卻離我們越來越遠,這是為什么呢?因為許多同學沒有規律的用眼睛,不顧衛生的擦拭眼睛,不注意距離的看電視,用電腦看書等嚴重導致視力越來越差。我們孩子的視力正在一天一天的下降,近視的人群也越來越多,形勢越來越嚴峻了,這已經成為了影響孩子健康的重要問題,必須要引起我們的高度重視。

           由于現在學生近視的普遍性,許多家長,學生都已經習以為常了,并沒有搞清楚近視眼的危害性和并發癥的嚴重程度。實際上近視已經確確實實危害到我們的眼睛健康。視力低下的眼睛經常會感到疲憊和干澀,影響了我們的生活工作和學習質量。長期戴眼鏡,這會使假性近視迅速發展為混合性近視,假的變成真的近視,給我們的生活和學習帶來了不便。

          近視會嚴重影響到孩子的身心健康也關系到我們孩子的一生的選擇和幸福,因此對近視,必須積極的預防和治療,防止其無節制的發展,那么如何有效地防止近視呢?我們可以從以下幾方面做起。

一,讀書時,一定要保持三個一一拳一尺一寸;二,看書寫字半個小時覺休息一下,經常向遠處眺望;三,這一條,也是十分重要的,不要太過于迷戀手機電視和電腦現在有很多近視眼都是由于看電視,電腦手機太長時間;四,經常做眼保健操。

    眼睛是我們與外界溝通的窗戶,愛護眼睛從此刻開始。
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 樓主| 發表于 2019-11-8 11:24:47 | 只看該作者
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二七建幼 呂飛燕
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