綠色圃中小學教育網

 找回密碼
 免費注冊

QQ登錄

只需一步,快速開始


查看: 77|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

寫學校活動課日記 開心的游泳課

[復制鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 7 天前 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
2019年11月5日 星期二 晴天
     今天是游泳課的第一天,我早早地來到游泳池邊,等待教練的到來。

     在我們翹首期盼中,教練來了,第一件事情就是讓我做熱身運動,我整裝待發地來到水池旁邊,教練一聲令下,我縱身一躍,只聽得“撲通”一聲,好似一道晴天霹靂扎入水中。然后我拿起半沉半浮的沖浪板,先平躺在水面一秒,讓后蹬蛙泳腿,剛開始我迷迷糊糊忘記了要怎樣來調整我的呼吸,經過幾次調整,我已經能夠在游泳池中來去自由了。

     在游了十個來回后,教練讓我上岸,在地上鋪了一層浴巾,把浮板放在浴巾的后面,讓我趴在浴巾上腳弓起來練習打板。起初,我打板時聲音很連貫“嗒,嗒,嗒……”,過了一會變成了“嗒嗒……嗒嗒……”,我有些累了,聲音也變的不連貫了,這時老師走過來對我說:“你打板還不錯,下課后,回家堅持練習一下打板,下次直接這樣就可以在水里游了。”

      今天一上午非常累人,但是非常快樂,讓疲勞變得來無影去無蹤。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空間QQ空間 騰訊微博騰訊微博 騰訊朋友騰訊朋友
收藏收藏 分享分享 頂 踩
回復

使用道具 舉報

高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版積分規則

QQ|綠色圃中小學教育網 最新主題

GMT+8, 2019-11-13 18:01

綠色免費PPT課件試卷教案作文資源 中小學教育網 X3.2

© 2013-2016 小學語文數學教學網

快速回復 返回頂部 返回列表
坦克世界e75配件